Kuku sering kali jadi bagian tubuh yang kurang diperhatikan, padahal kondisinya bisa langsung mencerminkan kebiasaan perawatan kita sehari-hari. Kuku yang kering, kusam, atau mudah patah biasanya bukan karena kurang produk mahal, tapi karena kebiasaan kecil yang sering disepelekan. Kabar baiknya, menjaga kelembapan kuku sebenarnya bisa dilakukan dengan cara sederhana dan ramah di kantong. Berikut 4 Tips Menjaga Kelembapan Kuku yang bisa kamu terapkan secara rutin tanpa harus bergantung pada produk mahal.
Biasakan Mengoleskan Minyak Alami
Salah satu cara paling efektif untuk menjaga kelembapan kuku adalah dengan minyak alami. Minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond punya kandungan lemak baik yang mampu menutrisi kuku dan kutikula. Cukup teteskan sedikit minyak, lalu pijat lembut ke kuku dan area sekitarnya sebelum tidur. Kebiasaan ini membantu mengunci kelembapan dan mencegah kuku menjadi rapuh. Selain itu, pijatan ringan juga melancarkan peredaran darah sehingga kuku bisa tumbuh lebih sehat secara alami.
Kurangi Kontak Langsung dengan Air Terlalu Lama
Terlalu sering merendam tangan di air, terutama air hangat, bisa membuat kuku kehilangan minyak alaminya. Akibatnya, kuku jadi lebih kering dan mudah mengelupas. Jika kamu sering mencuci piring atau membersihkan rumah, sebaiknya gunakan sarung tangan karet. Cara sederhana ini membantu menjaga kelembapan kuku sekaligus melindungi kulit tangan dari iritasi. Setelah tangan terkena air, biasakan mengeringkannya dengan baik agar kelembapan alami kuku tetap terjaga.
Perhatikan Asupan Nutrisi Harian
Kelembapan kuku juga dipengaruhi dari dalam tubuh. Kurangnya asupan air, protein, dan vitamin tertentu bisa membuat kuku terlihat kusam dan kering. Pastikan kamu minum air putih cukup setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi. Konsumsi makanan yang mengandung biotin, vitamin E, dan zat besi seperti telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan alpukat. Pola makan seimbang membantu kuku mempertahankan kelembapan alaminya tanpa perlu perawatan ekstra dari luar.
Hindari Kebiasaan Mengelupas atau Menggigit Kuku
Tanpa disadari, kebiasaan mengelupas kutikula atau menggigit kuku bisa merusak lapisan pelindung alami kuku. Akibatnya, kelembapan kuku cepat hilang dan membuat permukaannya terasa kasar. Jika kuku terasa kering, lebih baik potong bagian yang rusak dengan gunting kuku yang bersih, lalu lembapkan dengan minyak alami. Menjaga kuku tetap rapi dan bersih membantu mempertahankan kelembapan sekaligus mencegah infeksi ringan di sekitar kuku.
BACA JUGA: Perbedaan Nail Art Gel, Acrylic, dan Press On yang Perlu Kamu Tahu
Menjaga kelembapan kuku sebenarnya tidak harus ribet atau mahal. Dengan kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten, kuku bisa tetap sehat, lembut, dan terlihat terawat. Perawatan alami seperti ini juga lebih aman untuk jangka panjang karena tidak bergantung pada bahan kimia berlebihan. Jika dilakukan rutin, hasilnya bisa kamu rasakan sendiri dalam beberapa minggu.