Cantengan menjadi salah satu masalah kesehatan kuku yang paling sering kita alami. Catengan juga tidak bisa kamu anggap sepele , cantengan bisa membuat mu mengalami infeksi kuku. Untuk mencegah cantengan dan menghindari risiko infeksi, berikut 3 Cara Mencegah Cantengan Agar Tidak Mengalami Infeksi.
1. Potong Kuku dengan Benar
Salah satu penyebab utama cantengan adalah cara memotong kuku yang salah. Hindari memotong kuku terlalu pendek atau melengkung mengikuti bentuk jari. Sebaiknya, potong kuku secara lurus dan jangan terlalu dalam pada bagian sudutnya. Hal ini akan mencegah ujung kuku tumbuh masuk ke dalam kulit.
2. Jaga Kebersihan Kaki dan Kuku
Kebersihan adalah kunci utama untuk mencegah infeksi. Cuci kaki secara rutin, terutama setelah beraktivitas seharian atau menggunakan alas kaki tertutup. Pastikan juga kuku selalu bersih dan kering. Hindari menggunakan sepatu yang lembap atau terlalu ketat karena bisa menekan kuku dan memicu cantengan.
3. Pilih Alas Kaki yang Nyaman dan Sesuai Ukuran
Menggunakan sepatu yang terlalu sempit dapat memberikan tekanan berlebih pada kuku dan kulit di sekitarnya, sehingga meningkatkan risiko cantengan. Pilihlah alas kaki yang pas di kaki, memiliki sirkulasi udara yang baik, dan cukup ruang untuk jari-jari bergerak dengan bebas. Ini akan mengurangi gesekan dan tekanan pada kuku.
BACA JUGA: Kenali Tanda-Tanda Kesehatan Kuku yang Perlu Diwaspadai
Tips tambahan mencegah cantengan. Hindari Kebiasaan Mengorek atau Mengelupas Kutikula Mengelupas kutikula atau kulit di sekitar kuku bisa membuka jalan bagi bakteri masuk dan menyebabkan infeksi. Biarkan kutikula tetap utuh atau dorong dengan lembut menggunakan alat khusus. Jika ingin merapikan kuku, gunakan peralatan yang bersih dan steril untuk mencegah iritasi atau luka mikro. Nah jadi itulah dia Cara Mencegah Cantengan Agar Tidak Mengalami Infeksi