Kuku menjadi salah satu bagian tubuh yang paling di perhatikan oleh banyak wanita. Kesehatan kuku sangat penting dikarenakan kuku menjadi salah satu bentuk untuk mengekspresikan kecantikan dari wanita. Dengan meningkatnya kepopuleran nail art kondisi kuku sebelum di eksekusi sangat penting. Buat kamu yang ingin tau cara menjaga kesehatan kuku yuk kita bahas 3 Cara Menjaga Kesehatan Kuku.
Cara Memotong Kuku Yang Baik
Memotong kuku sebaiknya tidak dilakukan asal pendek. Idealnya, kuku digunting hingga mendekati batas bagian putih, tanpa melewatinya. Kuku yang dipotong terlalu pendek justru bisa memicu iritasi, nyeri, bahkan meningkatkan risiko infeksi. Selain itu, pemotongan yang tidak tepat juga dapat menyebabkan arah pertumbuhan kuku menjadi tidak normal.
Agar kuku tumbuh sehat, pemotongan sebaiknya mengikuti lekuk alami kuku. Cara ini membantu mencegah kuku menekan daging di sekitarnya dan mengurangi risiko kuku tumbuh ke dalam. Dengan kebiasaan memotong kuku yang benar, kesehatan kuku dan area sekitarnya bisa lebih terjaga.
Jangan Menggigit Kuku
Menggigit kuku mungkin terlihat sepele, tetapi kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Selain membuat kuku tampak tidak rapi, menggigit kuku membuka peluang masuknya kuman dan bakteri dari kuku ke dalam mulut. Hal ini bisa memicu gangguan kesehatan, mulai dari masalah pencernaan ringan hingga risiko penyakit yang lebih serius.
Tak hanya itu, kebiasaan menggigit kuku juga dapat merusak struktur gigi dan gusi secara perlahan. Luka kecil di sekitar kuku pun bisa menjadi pintu masuk infeksi. Oleh karena itu, menghentikan kebiasaan ini bukan hanya soal penampilan, tetapi juga langkah penting untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Batasi Penggunaan Cat Kuku agar Kuku Tetap Sehat
Cat kuku maupun kuku palsu memang bisa membuat tampilan tangan terlihat lebih menarik. Namun, jika digunakan terlalu sering tanpa jeda, kuku justru berisiko menjadi rapuh dan mudah rusak. Lapisan kimia pada cat kuku dapat mengurangi kelembapan alami kuku, terutama bila kuku terus-menerus tertutup tanpa waktu istirahat.
BACA JUGA: Kenali Tanda-Tanda Kesehatan Kuku yang Perlu Diwaspadai
Setelah menghapus cat kuku, sebaiknya beri waktu sekitar satu minggu sebelum mengaplikasikan cat kembali. Jeda ini penting agar kuku dapat “bernapas” dan memulihkan kondisinya secara alami. Selain itu, usahakan menghindari pembersih cat kuku yang mengandung aseton. Kandungan ini dapat membuat kuku, kutikula, serta kulit di sekitarnya menjadi kering dan lebih sensitif jika digunakan terlalu sering. Nah itulah 3 Cara Menjaga Kesehatan Kuku.